Quan descobreix la possibilitat de tenir problemes articulars quan experimentes dolor. El dolor és un símptoma comú que la gent comuna nota fàcilment, però també hi ha molts altres signes de malalties articulars que indiquen diferents condicions. La salut de les articulacions es pot avaluar des de quatre dimensions.
Mireu el color de l'articulació
La pell al voltant de les articulacions normalment hauria d'aparèixer de color groguenc amb lleus arrugues.
Si la pell al voltant de l'articulació es torna vermella, pot ser degut a un trauma agut, inflamació articular o gota. Altres afeccions com les infeccions de la pell, les cremades o les cremades solars també poden causar enrogiment localitzat acompanyat d'inflor, dolor i calor. Si la pell al voltant de l'articulació sembla morada, podria ser degut a contusions prolongades després d'un trauma agut o trastorns de la sang.
Si la pell al voltant de l'articulació sembla pàl·lida, pot ser degut a una vasoconstricció, espasmes o un flux sanguini insuficient causat per les temperatures fredes. En casos extrems, la pell fins i tot pot semblar blavosa.
A part del color, la pell al voltant de l'articulació ha de ser suau, llisa, humida, lleugerament arrugada i elàstica, tornant al seu estat original ràpidament després de ser pressionada. Algunes persones poden tenir la pell més fosca al voltant de l'articulació, especialment als colzes i els genolls, cosa que es considera normal. Els colzes i els genolls solen presentar dipòsits de melanina, la qual cosa fa que la pell s'enfosqui quan el braç o la cama s'estenen i semblen semblants a la pell circumdant quan es dobleguen. Juntament amb l'enfosquiment, la pell al voltant dels colzes i els genolls pot tenir un cert grau de rugositat, que també es considera normal. Tanmateix, si les arrugues desapareixen o hi ha inflor, pot indicar edema o inflor articular.
Escolteu el so de l'articulació
En circumstàncies normals, les articulacions no produeixen sons durant el moviment. Tanmateix, si hi ha sons, no cal preocupar-se, ja que l'explosió articular es pot classificar com a fisiològic o patològic.
- L'esclat fisiològic de les articulacions es refereix al so momentani que es produeix quan una articulació passa d'una posició estacionària a un moviment sobtat. En general, no causa dolor ni dificulta els moviments. Sobretot quan l'explosió només es produeix una vegada i no es repeteix amb freqüència, suposa poc dany al cos. L'explosió fisiològica de les articulacions sovint es produeix als genolls quan s'està a la gatzoneta, la columna lumbar, la columna toràcica i les articulacions de les espatlles durant l'estirament, així com les articulacions interfalàngiques dels dits durant els moviments.
- L'esclat articular patològic és causat per lesions articulars, malalties o variacions estructurals que donen lloc a una sinovi rugosa, càpsula i lligaments articulars solts, hipertròfia del tendó o estrenyiment de la beina del tendó, ruptura del menisc o despreniment del cartílag. Els pacients amb aquestes condicions poden experimentar sorolls durant el moviment a causa de la fricció dels teixits. L'explosió articular patològica es pot classificar en tipus osteogènic, sinovial, relacionat amb els tendons i altres en funció de les causes subjacents. Els sons poden ser nítids, apagats o granulosos, sovint acompanyats de dolor o molèsties, i poden ocórrer contínuament.
Sent el moviment de l'articulació
El dolor articular sovint acompanya un estat de mobilitat limitada, que pot estar relacionat amb l'artritis infecciosa (com la infecció bacteriana), les malalties inflamatòries (com l'artritis reumatoide), el trauma (com les fractures o les luxacions) i altres factors. Condicions com l'impacte de l'espatlla i l'artritis poden causar adherències a l'articulació, mentre que les fractures i luxacions poden crear obstruccions òssies dins de l'articulació. Les cremades i les lesions poden provocar una contractura articular, o pot ser simplement una resposta protectora reflexiva al dolor que provoca immobilitat articular. Amb el temps, aquests factors poden restringir el moviment articular.
Quan els tendons i els lligaments al voltant de l'articulació es veuen afectats, també pot provocar debilitat durant el moviment articular. Per exemple, les lesions del puny dels rotadors poden causar debilitat en l'abducció de l'espatlla i la rotació externa, i les lesions del lligament creuat anterior (ACL) poden causar debilitat en l'ajupiment amb l'articulació del genoll.
Sent el tacte de les articulacions
Hi ha una altra anormalitat en la dinàmica articular, que és la hipermobilitat excessiva. En realitat, aquest és un problema que es passa per alt fàcilment, com la hiperextensió del colze i la hiperextensió del genoll. Aquells que presten atenció a la seva postura poden notar que la hiperextensió del genoll afecta l'estètica de les cames quan està dret. A més de l'impacte en l'aparença, la hiperextensió articular excessiva també pot provocar dolor local crònic, debilitat, inestabilitat articular i altres símptomes. Si l'articulació del genoll continua movent-se en un estat hiperestès, pot resultar fàcilment en condicions més greus com ara esquinços articulars, trencaments de lligaments, lesions de menisc i fractures. Els pacients amb hiperextensió articular han de corregir ràpidament la mala postura, evitar moviments articulars excessius i enfortir els músculs al voltant de l'articulació hiperestesa mitjançant l'entrenament per augmentar l'estabilitat articular.
Les anomalies també es poden determinar per la sensació tàctil en tocar l'articulació. Per exemple, si hi ha una sensació de fluctuació al tacte pot indicar la presència d'efusió articular. La sensibilitat local durant la palpació pot indicar inflamació o trauma. Els canvis en la temperatura local de la pell poden indicar si la malaltia es troba en una fase aguda o si ha entrat en una fase estable.
Podeu col·locar lleugerament el palmell o els dits sobre l'articulació que s'està examinant per sentir la temperatura, detectar qualsevol tremolor o pulsació subtil i avaluar altres sensacions. A continuació, realitzant moviments de lliscament i palpació de les articulacions metacarpofalàngiques i del canell, podeu identificar qualsevol sensibilitat o altres sensacions anormals a les articulacions del pacient, que poden ajudar a determinar la presència d'efusió articular i altres condicions.
Cúrcuma fermentada HSF Biotech
Amb l'avenç de la ciència, la comprensió de la gent dels aliments s'està aprofundint i l'ús d'ingredients naturals i fermentats en aliments funcionals augmenta any rere any, amb una varietat creixent de productes disponibles. L'empresa HSF Biotech s'ha dedicat al desenvolupament i innovació d'ingredients d'aliments saludables durant més de 10 anys i és un proveïdor líder mundial d'ingredients d'aliments saludables naturals. HSF Biotech ha obtingut diverses certificacions de seguretat alimentària com ara cGMP, ISO22000, ISO9001 i HALAL, garantint una alta seguretat i estabilitat del producte. Tot i que garanteix la qualitat del producte, HSF Biotech també se centra en la innovació i les actualitzacions del producte.
La introducció de l'ingredient per a la salut conjunta de HSF Biotech: cúrcuma fermentadaha estat àmpliament aplicat per empreses de nutrició i salut conegudes a nivell nacional i internacional en el desenvolupament de productes per a la cura de les articulacions, proporcionant noves idees i direccions per a la indústria de la salut dels ossos i les articulacions. Es pot preveure que els extractes fermentats serviran com a mètode d'intervenció, aportant més esperança a la causa de la salut humana en el futur.
Si voleu obtenir MOSTRES GRATIS, poseu-vos en contacte amb els nostres especialistes asales@healthfulbio.com.