Pols Alpha-GPCés un compost que conté colina que es troba naturalment al cervell i en petites quantitats en aliments com la carn, el peix, els ous i els lactis, també conegut com alfoscerat de colina i alfa-glicerilfosforilcolina. L’Alfa-GPC també és un fosfolípid natural. Els estudis i proves demostren que l'alfa-GPC es considera una de les fonts més eficients de colina, un membre liposoluble del complex de vitamines B. Això indica que l'alfa-GPC pot augmentar efectivament les concentracions de colina.
Alpha-GPC subministra ràpidament colina al cervell a través de la barrera hematoencefàlica i és un precursor biosintètic de l’acetilcolina. És un medicament sense recepta a la majoria de països. La FDA va determinar que la ingesta no superior a 196,2 mg / persona / dia es considera generalment reconeguda com a segura (GRAS).
Alpha-GPC prové de dues fonts, natural i sintètica. Al mercat, la major part de l'alfa GPC és la font sintètica.
S’ha demostrat que l’alfa-glicerilfosforilcolina (Alpha-GPC) i els suplements de cafeïna milloren el rendiment mental i físic. L’administració d’alfa-GPC augmenta l’alliberament del neurotransmissor acetilcolina i facilita l’aprenentatge i la memòria. En els atletes, la suplementació Alpha-GPC impedeix la reducció induïda per l’exercici en els nivells de colina, augmenta el rendiment de resistència i la secreció d’hormones de creixement. S’ha demostrat que la cafeïna augmenta l’enfocament mental, l’agudesa i el rendiment esportiu, però contribueix a una sensació nerviosa o ansiosa.
|
|
Alpha-GPC (alfa-glicerofosfocolina) és un suplement global, ja que és un suplement nootròpic i esportiu. Alpha-GPC és una forma soluble en aigua de colina. La colina es presenta de forma natural a l’organisme en dosis baixes i també es pot trobar en aliments com els ous. En particular, l’Alfa-GPC es considera la millor font de colina perquè és la més biodegradable i és capaç d’augmentar les concentracions de colina tant a nivell cerebral com del sistema, a més de protegir l’estructura de les membranes cel·lulars. Aquesta última és una cosa que cap font de colina és capaç d'aconseguir. A nivell cerebral, la colina té un paper fonamental en aspectes cognitius com el desenvolupament de la memòria i l’aprenentatge. Així mateix, és responsable de protegir les neurones i mantenir una bona salut cerebral. Tant és així que fins i tot en l'última dècada s'ha començat a utilitzar Alpha-GPC amb un èxit creixent per al tractament de l'Alzheimer&# 39 i el deteriorament cognitiu. En el món dels nootròpics, les fonts de colina tenen un paper molt important perquè actuen sinèrgicament amb altres nootròpics per millorar els seus efectes, cosa que condueix a una millora amplificada de les funcions cognitives com la memòria, la concentració o l’atenció. En particular, funcionen especialment bé amb els nootròpics de la família racetam, com ara Piracetam i Aniracetam.